MEDO DE PERDER NO TREINO

 

Muitas vezes evitamos alguns treinos por essa questão, o medo de perder, principalmente para o menos graduado.

Por simples motivo de orgulho....

 Ao invés de evitarmos esses confrontos, você deve buscar por esses treinos? Na academia onde eu treino tem muitos faixas azul roxa e marrons muitos duros, esses caras que temos que treinar.

 Quando evitamos esses treinos por não querer perder e ser amassado, perdermos uma excelente oportunidade de vermos onde estamos errando

 Quando tomamos consciência desse erro e o vencemos o medo de perder, ele poderá ser útil em nosso desenvolvimento técnico, físico e mental.