Creme de Avelã e Chocolate estão ganharam espaço na dieta de quem treina e precisa de energia extra.

Os tradicionais Cremes de Avelã e Chocolate também servem de combustível para o exercício e valem por um doce.

Elaboramos esta receitas com o Creme de Avelã e Chocolate( Nutella) que conhecidíssima e muito deliciosa, para ser incluída na sua dieta.

Pavê de Morango com Nutella

Calorias: 321 por porção

Ingredientes

. 1 pote de Nutella® (200 g) 
. 1 lata de creme de leite sem soro 
. 2 caixas de morangos
. 1 pacote de biscoito champanhe
. 1 xícara (chá) de leite

Modo de preparo

1. Em uma tigela, bata muito bem a Nutella® e o creme de leite até formar um creme. Reserve. 

2. Lave, seque e pique os morangos. 

3. Umedeça os biscoitos no leite. 

4. Em um refratário, alterne camadas de creme de Nutella®, biscoitos umedecidos e morango. Leve para gelar. 

Dica: toda sobremesa com morangos frescos deve ser consumida no mesmo dia. 

Confira o rótulo antes de fazer a sua aposta. 

Creme de Avelã e Chocolate Nutella:

105 cal, 11 g carboidratos, 1,4 g proteínas, 6 g gorduras totais, 2 g gorduras saturadas, 0,8 g fibras, 6,6 mg sódio

AVISO IMPORTANTE

Para ter um aconselhamento personalizado deve consultar um Nutricionista.

Daniel Mukinha

Estudante em Alimentos 

Instituto Federal Sudeste de Minas Gerais - IF Sudeste MG