Todos os esportes vão interferir na biomecânica da coluna vertebral.
Grande parte dos casos de dores nas costas não tem diagnóstico definitivo e, muitas vezes, essas dores são causadas por postura irregular, baixo condicionamento dos músculos de sustentação e
flexibilidade deficitária.
As indicações são: pilates, musculação, natação, alongamento, exercícios aeróbicos e ginástica.
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