Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *

domingo, 10 de outubro de 2021

A Importância dos Drills no Jiu-Jitsu

 


Os Drills funcionam de maneira com que o praticante aprimore TÉCNICAS já conhecidas de forma que o seu cérebro reconheça facilmente durante um rola ou na luta.

Quem pula essa parte do treino porque não gosta, está perdendo uma ótima oportunidade de aprimorar os movimentos e as sequencias para uma passagem de guarda, uma finalização entre outras.

Eu já fiz tae-kwon-do na minha infância, e agente fazíamos muito poomsae, fazíamos horas e horas de poomsae, para aprimorar mais e mais nossa técnica, o poomsae era as sequenciais de movimentos tae-kwon-do, então no jiu-jitsu, os drills seria o poonse do tae-kwon-do ou o kata do karate.

Quando comecei a fazer jiu-jitsu não era chamado de drills eles falavam ESCOLINHA, eu me lembro quem fazia a maioria era iniciante e alguns graduados, faziam os drills ou escolinha. Hoje eu vejo muitos praticantes que não gosta de fazer ou acha que isso não seria útil para o seu jiu-jitsu.

Quando fazemos os drills, guardamos todas essas informações em nossa mente.

E assim como todos os movimentos do nosso cotidiano, como, apagar a luz, escovar os dentes, dar a seta quando estamos dirigindo, as movimentações dos Drills do Jiu-Jitsu passam a integrar esse sistema em nossa mente, e que nós não fazem pensarmos para fazer, apenas executamos.

Se você pensa em evoluir tecnicamente e tornar o seu Jiu-Jitsu mais técnico e automático, a pratica dos drills é indispensável.

Até a próxima, oss!